Logo      Bien-Etre du corps et de l’esprit 

                       Yoga de l'énergie -  Le concept énergétique
                              Bien-Etre au travail - Améliorer la confiance en soi 
                                     

                                                            Du stress à la confiance en soi                                                                                                                                                                                                                                                                                              


Se concentrer, se comprendre, s'organiser, se

motiver et découvrir ses aptitudes pour réussir.

                                                                     Plaquette 

                                                                     Contact
                                  
 
     - Formations

- Examens

   - Insertion ou réinsertion professionnelle
              - Prendre soin de soi

                 - Gérer ses émotions

                             - Revoir ses besoins              

                  - Planifier son temps

                            - Coopérer dans la justesse

                     - Valoriser sa créativité

Propositions : selon les besoins et les choix de l'interlocuteur


Ateliers

Objectifs :

- Optimiser la qualité d'attention pour améliorer la compréhension et l'intégration

- Reconnaître ses qualités et son potentiel pour renforcer ses motivations



Cours collectifs ou individuels de yoga-relaxation

Objectifs :

- Se recentrer pour restaurer les forces et ressources physiques, émotionnelles et mentales


Accompagnement individualisé

- Soutenir, conseiller et accompagner la personne dans ses difficultés et questionnements rencontrés

- Retrouver ou définir ses motivations et ses objectifs