Propositions : selon les besoins et les choix de l'interlocuteur
Ateliers
Objectifs :
- Optimiser la qualité d'attention pour améliorer la compréhension et l'intégration
- Reconnaître ses qualités et son potentiel pour renforcer ses motivations
Cours collectifs ou individuels de yoga-relaxation
Objectifs :
- Se recentrer pour restaurer les forces et ressources physiques, émotionnelles et mentales
Accompagnement individualisé
- Soutenir, conseiller et accompagner la personne dans ses difficultés et questionnements rencontrés
- Retrouver ou définir ses motivations et ses objectifs
Bien-Etre du corps et de l’esprit 