Logo      Bien-Etre du corps et de l’esprit 

                       Yoga de l'énergie -  Le concept énergétique
                               Bien-Etre au travail - Améliorer la confiance en soi 

                                
     

                                                            Du stress à la confiance en soi                                                                                                                                                                                                                                                                                              


Se concentrer, se comprendre, s'organiser, se

motiver et découvrir ses aptitudes pour réussir.

                                                                     
Plaquette 

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   - Insertion ou réinsertion professionnelle
              - Prendre soin de soi

                 - Gérer ses émotions

                             - Revoir ses besoins              

                  - Planifier son temps

                           
 - Coopérer dans la justesse

                     - Valoriser sa créativité

Propositions : selon les besoins et les choix de l'interlocuteur


Ateliers

Objectifs :

- Optimiser la qualité d'attention pour améliorer la compréhension 
et l'intégration

- Reconnaître ses qualités et son potentiel pour renforcer ses motivations




Cours collectifs ou individuels de yoga-relaxation

Objectifs :

- Se recentrer pour restaurer les forces et ressources physiques, émotionnelles et mentales



Accompagnement individualisé

- Soutenir, conseiller et accompagner la personne dans ses difficultés et questionnements rencontrés

- Retrouver ou définir ses motivations et ses objectifs