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                               A Caen proche du quartier Saint-Gabriel 
                                        Cours de yoga de l'énergie - Séance individuelle d'énergétique
                                                       Les ateliers de yoga nidra - Les ateliers dans l'esprit du temps                                                                              


Cours de yoga de l'énergie
"Où va la pensée, l'énergie va"
De Roger Clerc, fondateur du yoga de l'énergie, en 1976
Année 2021-2022
Du 13 septembre au 30 juin 2022
Le yoga de l'énergie nous invite à harmoniser le Ha (yang) et le Tha (yin) ou le masculin et le féminin et notre relation
entre le ciel et la terre pour tendre vers notre unité.
La pratique est basée sur le déplacement de la pensée, du "regard intérieur" par la relation du geste-respiration dans les mouvements, les phrases ou enchaînements, les postures du hatha-yoga et la posture d'assise silencieuse.
La vigilance gloale du corps développe la réceptivité, détend le corps physique, pacifie la respiration, fluidifie la circulation sanguine, énergétique et relie le corps et l'esprit.
Ma proposition de la pratique
J'associe à la pratique du yoga de l'énergie, la relation avec les saisons de l'énergétique chinoise, d'où certains mouvements et postures viendront solliciter l'étirement des voies de passage de méridiens spécifiques.
 Cours collectifs pendant la période scolaire du 13 septembre au 30 juin 2022, sauf la semaine 21 de 2022 (semaine de l'Ascension)
- Lundi de 10h30 à 11h45
- Mardi de 18h00 à 19h15
- Jeudi de 18h30 à 19h45

 Possibilité de cours de yoga le midi sur demande
Tarifs :
 
- A l'année 350 € (33 séances)
- 20 séances 240 €
- 10 séances 130 €
- La séance 15 €
Possibilité de régler en plusieurs fois
Cours individuel

Tarif : 50 €
Informations pratiques : dans les dispositions respectueuses des mesures sanitaires, tenue confortable conseillée, penez à apporter couverture polaire et tapis.