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A Caen proche du quartier Saint-Gabriel 
Cours de yoga de l'énergie - Séance individuelle d'énergétique
Les ateliers de "Yoga nidra"-Les ateliers "Prendre soin de Soi au rythme des saisons"                                                                           


Cours de yoga de l'énergie
"Où va la pensée, l'énergie va"
De Roger Clerc, fondateur du yoga de l'énergie, en 1976
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          Dépliant
                                                                  
Le yoga de l'énergie nous invite à harmoniser le Ha (yang) et le Tha (yin) ou le masculin et le féminin et notre relation
entre le ciel et la terre pour tendre vers notre unité.
La pratique est basée sur le déplacement de la pensée, du "regard intérieur" par la relation du geste-respiration dans les mouvements, les phrases ou enchaînements, les postures du hatha-yoga et la posture d'assise silencieuse.
La vigilance globale du corps développe la réceptivité, détend le corps physique, pacifie la respiration, fluidifie la circulation sanguine, énergétique et relie le corps et l'esprit.
Ma proposition de la pratique
J'associe à la pratique du yoga de l'énergie, la relation avec les saisons, d'où certains mouvements et postures viendront solliciter l'étirement des voies de passage de méridiens spécifiques.
 Cours collectifs          
 - Lundi de 10h30 à 11h45
 - Jeudi de 18h30 à 19h45

 Un cours de yoga le mardi pourra se mettre en place, en fonction des demandes

 Réservation
 Demandez sur la page "Contact", le lien de réservation des cours de yoga de l'énergie

 Séance limitée à 5 places
 Pendant l'année scolaire,  et la 1ère semaine des vacances d'hiver et de Pâques
 
 Tarifs                                                                                          
 
- 20 séances 240 €
- 10 séances 130 €
- La séance 15 €
   Possibilité de régler en 2 fois

  Conditions
 
- 1 carte de 10 cours de yoga : valable 6 mois
- 1 carte de 20 cours de yoga : valable 12 mois

 Les cours annulés de moins de 48 heures seront dus.
                                                                                                                            
Cours individuel de yoga de l'énergie

Tarif : 50 €
 
Informations pratiques : dans les dispositions respectueuses des mesures sanitaires, tenue confortable conseillée, penez à apporter plaid/couverture polaire et tapis.