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A Caen proche du quartier Saint-Gabriel 
Cours de yoga de l'énergie - Séance individuelle d'énergétique
Les ateliers de "Yoga nidra"-Les ateliers "Prendre soin de Soi au rythme des saisons"
                         
                                                 


Les ateliers de yoga nidra

Dépliant Septembre à décembre 2022


 
 Le yoga nidra est aussi appelé le yoga du sommeil éveillé, qui se pratique allongé.
 Il apporte une détente profonde en venant sur les sensations du corps, apaise le mental et améliore la qualité du sommeil.
  Contenu de l'atelier
-  Moment d'échanges sur le message de la nouvelle lune ou la pleine lune
-  Etirements pour faciliter la détente du corps
-  Yoga nidra accompagné par la résonnance des sons de koshis et d'autres sons, pour favoriser un état de conscience disponible
 Tarif         
  20 €    
  Réservations
  Demandez sur la page "Contact" le lien de Réservation de l'atelier  

  Les ateliers annulés de moins de 48 heures seront dus.   
          
se
 Les vendredis de 18h à 19h30 et les samedis de 10h à 11h30 (septembre à décembre 2022)
- Les 16 et 17 septembre, 7 et 8 octobre, 4 et 5 novembre, 25 et 26 novembre, 16 et 17 décembre 
 Informations pratiques : dans les dispositions respectueuses des mesures sanitaires, tenue confortable conseillée, pensez à apporter  
 couverture polaire/plaid et tapis.