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A Caen proche du quartier Saint-Gabriel 
Cours de yoga de l'énergie - Séance individuelle d'énergétique
Les ateliers de "Yoga nidra"-Les ateliers "Dans l'esprit du temps"- Les ateliers "Au contact de l'essentiel"
                           
                                                 

 
Les ateliers du yoga nidra
 Le yoga nidra est aussi appelé le yoga du sommeil éveillé, qui se pratique allongé.
 Il apporte une détente profonde en venant sur les sensations du corps, aténue la charge mentale et améliore la qualité du sommeil.
  Contenu de l'atelier
-  Moment d'échanges sur le message de la nouvelle lune ou la pleine lune
-  Etirements pour faciliter la détente du corps
-  Yoga-nidra accompagné par la résonnance des sons des koshis et d'autres sons, pour favoriser un état de conscience apaisé
 Tarif         
  20 €    
  RESERVATION
  Demandez sur la page "Contact" le lien de Réservation de l'atelier               
 Les vendredis de 18h à 19h30 et les samedis de 10h à 11h30 (1er semestre 2022)
- Les 14 et 15 janvier, 4 et 5 février, 25 et 26 février, 18 et 19 mars, 8 et 9 avril, 29 et 30 avril, 20 et 21 mai, 10 et 11 juin, 1er et 2 juillet 
 Informations pratiques : dans les dispositions respectueuses des mesures sanitaires, tenue confortable conseillée, pensez à apporter  
 couverture polaire/plaid et tapis.