Contenu de l'atelier
- Conseils et échanges sur notre lien du moment avec la saisonnalité, et l'influence des signes, astres et planètes astrologiques.
- Ecoute et ressenti du corps en mouvement
- Yoga nidra accompagné par la résonnance des sons de koshis et d'autres sons, pour favoriser un état de conscience disponible